病情分析：

活着没意思指的是不存在活着的意思，每一天都好痛苦，可以通过转移注意力、调整作息、适当运动、心理治疗、药物治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、转移注意力

如果是由于某种原因导致精神过度紧张，出现活着没意思、痛苦等情况，可以通过听音乐、看电视、适当运动等方式来转移注意力，从而缓解不适症状。

2、调整作息

如果是由于长期熬夜、睡眠不足等原因导致的，建议患者调整作息，保持充足的睡眠，避免熬夜，在一定程度上可以缓解不适症状。

3、适当运动

如果是由于长期久坐、久站等原因导致身体不适，出现上述情况，建议患者适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进身体血液循环，有助于缓解身体疲劳，在一定程度上可以改善上述情况。

4、心理治疗

如果患者出现上述情况，并且通过上述治疗无法改善，还可以及时到正规医院，在医生的指导下通过心理疏导的方式进行治疗，能够改善患者的心理状态，从而缓解上述情况。

5、药物治疗

如果患者是因为抑郁症、焦虑症等精神疾病导致的上述情况，建议患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释胶囊等药物进行治疗，可以改善患者的情绪，从而缓解不适症状。

如果症状比较严重，建议患者及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。