病情分析：血栓性外痔不宜跑步。
血栓性外痔是由于外痔静脉丛内形成血栓导致的，其主要症状为肛门疼痛和肿胀。跑步时，下肢肌肉的收缩会增加肛门区域的血液回流压力，可能会导致血栓破裂或加重血栓形成，从而加剧疼痛和不适。因此，对于血栓性外痔患者来说，跑步可能会加重病情，应避免进行剧烈运动，以免影响恢复。