病情分析：孕妇适量食用小鸡炖蘑菇有益健康。
小鸡炖蘑菇是一道营养丰富、口感鲜美的菜肴，其中鸡肉富含蛋白质和铁质，而蘑菇则含有多种维生素和矿物质。对于孕妇来说，适量摄入这些营养素有助于胎儿的生长发育和自身的健康。但需要注意的是，孕妇在食用小鸡炖蘑菇时应避免过量，以免影响消化和导致体重增加。