病情分析：小孩肠胃湿热可采取饮食调整、穴位按摩、中药内服等措施进行调理。
1.饮食调整
建议食用清淡易消化的食物，如小米粥、山药粥等。这些食物可以减少胃肠道负担，有利于改善症状。适用于胃肠功能较弱的小孩，可缓解因湿热引起的不适。
2.穴位按摩
家长可以按揉足三里穴、天枢穴等穴位，每次5-10分钟。通过刺激穴位，可以促进气血运行，调节脾胃功能，有助于缓解湿热症状。适合于日常保健或配合其他治疗使用，尤其对于体质虚弱或经常腹泻的小孩有益。
3.中药内服
可以服用黄连、黄芩等具有清热燥湿功效的中药。这些中药能够清除体内湿热，改善肠胃不适。需遵医嘱合理用药。适用于有明显湿热症状的小孩，如口苦、舌苔厚腻等。
此外，保持规律作息，避免过度劳累，也有助于改善肠胃湿热的症状。同时，注意个人卫生，勤洗手，饭前便后要洗手，以预防细菌感染。