黑咖啡喝了能减肥吗

2024-09-25 554人阅读

问题描述: 黑咖啡喝了能减肥吗

医生回答(1)

病情分析:黑咖啡本身并不能直接减肥。
黑咖啡有咖啡因和多种抗氧化物质,适量饮用可以提神醒脑、促进代谢。然而,减肥主要取决于摄入热量与消耗热量的平衡,单纯依靠饮用黑咖啡并不能减少热量摄入或增加热量消耗,因此不能直接达到减肥的效果。

2024-09-25 举报