病情分析：脑供血不足患者可以通过适量运动来改善症状。
脑供血不足主要是由于脑部血管狭窄或者痉挛引起的，此时会导致脑组织缺血、缺氧，进而出现相应的临床症状。而适当的体育锻炼能够促进血液循环，使血液更好地流向大脑，有利于缓解上述不适症状。但需要注意的是，如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
轻度的脑供血不足患者可通过适度运动，如散步、打太极拳等，有助于促进血液循环，增强心肺功能，从而达到一定的预防效果。但应避免剧烈运动，以免加重心脏负荷，影响身体健康。
对于脑供血不足的患者，在日常生活中要注意规律作息，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还要注意饮食调理，多吃新鲜蔬菜水果，减少高脂肪食物摄入，保持良好的心态也有助于控制病情。