病情分析：

牙髓炎封药后疼痛可以通过调整饮食、物理治疗、药物治疗、日常护理、按摩合谷穴等方式进行缓解。

1、调整饮食

牙髓炎患者在进行根管治疗时，需要将药物放置在髓腔内，会对牙齿造成一定的刺激，从而出现疼痛的情况。建议患者可以通过调整饮食的方式进行缓解，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，可以适当进食清淡易消化的食物，如小米粥、面条等。

2、物理治疗

患者可以使用冰袋冷敷患处，能够促进毛细血管收缩，缓解疼痛的症状。

3、药物治疗

如果疼痛比较严重，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。

4、日常护理

患者还要注意口腔卫生，按时刷牙，饭后及时漱口，避免食物残渣残留，以免加重疼痛症状。

5、按摩合谷穴

合谷穴在手背上，拇指与食指之间的凹陷处。牙髓炎患者按摩合谷穴能够起到止痛的作用，按摩时可以将大拇指与食指分开，然后用拇指的指腹按摩此穴位，以局部有酸胀感为宜，按摩此穴位时，可采用回旋按揉的方式，每次可按摩2-3分钟。

如果患者疼痛的症状比较严重，通过上述治疗无法得到有效改善，建议及时到正规医院的口腔科进行就医，以免延误病情。