病情分析：身体疲劳时不宜立即练瑜伽。
这是因为疲劳的身体可能已经处于肌肉紧张、血液循环不畅等状态，此时进行瑜伽练习可能会加重身体负担，导致不适甚至损伤。建议在感到疲劳时先进行适当的休息和放松，待身体恢复后再进行瑜伽练习。