病情分析：高压97低压78血压是正常的。
高压即收缩压，低压即舒张压，此数值处于理想状态，且收缩压与舒张压之间的差值不大，因此是正常的。
尽管上述血压读数属于正常范围，但若患者有高血压病史或存在心血管疾病风险因素，则建议定期监测血压以评估其稳定性。因为即使在正常范围内，高危人群也需警惕血压波动过大可能带来的健康隐患。
日常生活中应注意合理饮食、适当运动，并保持良好的生活习惯，有助于维持血压稳定。