2024-09-25 828人阅读
问题描述: 饥饿感是在燃烧脂肪吗
医生回答(1)
于钟 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 消化内科
病情分析:饥饿感不等于脂肪燃烧。饥饿感通常是由身体需要能量而产生的信号,当身体的血糖水平降低时,就会感到饥饿。而脂肪燃烧则需要进行有氧运动,如慢跑、游泳等,以提高心率和呼吸频率,使身体进入脂肪燃烧的模式。饥饿感和脂肪燃烧是两个不同的生理过程,饥饿感并不直接导致脂肪的燃烧。