病情分析：

姨妈一般指的是月经，明天月经了没有来月经的感觉，可能是正常现象，也可能是内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、宫腔粘连、卵巢功能衰退等原因导致的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、正常现象

如果女性平时工作压力比较大，可能会导致精神紧张，从而出现月经推迟的现象，并且还会伴随腹部不适、乳房胀痛等症状。建议患者可以适当进行运动，如散步、慢跑等，有助于缓解精神压力大的情况。同时，患者也可以适当进行按摩，促进血液循环，缓解不适症状。

2、内分泌紊乱

如果患者经常熬夜，作息不规律，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经推迟的现象，还可能会伴随失眠、心慌等症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意保持良好的心态，也可以在医生指导下使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗。

3、多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病，可能与遗传、环境等因素有关，患者可能会出现月经推迟、痤疮、多毛等症状。建议患者可以在医生指导下使用地屈孕酮片、螺内酯片等药物辅助改善。

4、宫腔粘连

宫腔粘连可能与子宫内膜创伤、感染等因素有关，患者可能会出现月经异常、周期性腹痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、左炔诺孕酮片等药物辅助改善。如果药物治疗的效果不佳，患者可以在医生的指导下通过宫腔镜下宫腔粘连切除术的方式进行治疗。

5、卵巢功能衰退

随着年龄的增长，卵巢功能通常会逐渐衰退，可能会导致雌激素分泌减少，从而出现月经推迟的情况，还可能会伴有潮热、盗汗、阴道干涩等症状。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物辅助改善。

建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。日常生活中患者要注意休息，避免过度劳累，保持心情愉快，多吃一点富含蛋白质的食物，比如牛奶、鱼肉等，有利于补充机体内所需要的营养成分，尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物。