病情分析：

姨妈一般指的是月经。月经后的安全期通常是指月经干净后的安全期。

安全期是根据平时月经周期来推算的，如果平时月经比较规律，月经周期在28天左右，月经持续时间为3-7天，一般月经后的安全期大概是月经后的7-8天。此时卵泡还没有发育成熟，一般不会出现排卵情况，因此安全期相对来说比较安全。但安全期并不是绝对的安全，也有可能会出现意外排卵情况。如果想要了解安全期，可以就医进行排卵监测，通过排卵试纸检查或B超检查来判断，了解排卵情况。如果有排卵情况出现，可以及时同房，提高受孕几率。

如果暂时不想怀孕，建议做好避孕措施，佩戴避孕套或服用避孕药物，都能够达到比较好的避孕效果。平时还需保持良好心态，避免过度紧张。