病情分析：

不自主运动可以通过症状、肌电图、核磁共振等方式进行检查。

1、症状

不自主运动通常是指身体的运动功能出现了障碍，可能与中枢神经系统损伤有关。患者通常会出现肢体震颤、肌肉僵硬、动作不灵活等症状。

2、肌电图

肌电图是一种记录肌肉生物电活动的仪器，不自主运动的患者进行肌电图检查，可以判断患者是否存在肌肉损伤的情况。

3、核磁共振

核磁共振可以检查中枢神经系统是否存在病变，还可以判断患者是否存在肌肉萎缩的情况。

除此之外，还可以通过肌活检、血液检查等进行检查。在日常生活中，建议患者养成早睡早起良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间的熬夜，以免加重病情。