2024-09-25 321人阅读
问题描述： 跑步排出的汗是湿气吗
医生回答(1)
谭为 副主任医师
广东省人民医院 中医科
病情分析：跑步排出的汗不是湿气。湿气是一种中医概念，通常与体内湿邪过重有关，表现为身体沉重、易疲劳等症状。而汗液是人体调节体温的正常生理反应，当身体过热时，汗腺会分泌汗液以降低体温。跑步时，由于运动量增加，身体会产生热量，此时汗液的排出是正常的生理现象，与湿气无关。