2023-08-10 974人阅读
问题描述: 内心没有安全感,做事情静不下心来
医生回答(1)
刘赟 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 精神医学科
病情分析:
内心没有安全感,做事情静不下心来,可能是非病理性因素引起的,但也可能是病理性因素,如抑郁症、焦虑症、精神分裂症或其他因素所致,建议患者及时前往医院就诊,明确原因后给予针对性治疗,以免延误病情。
一、非病理性因素
缺乏安全感的人群,容易缺乏安全感,或者对外界的刺激比较敏感,在做事情时就会显得静不下心来。建议患者要尽量保持愉快的心情,适当锻炼,多和朋友、家人聊天,帮助分散注意力,有助于改善情况。
二、病理性因素
1、抑郁症
抑郁症的发生不是由某个单一因素引起,通常是多个因素引起,比如遗传因素、社会环境因素、自身内分泌因素、心理因素等。抑郁症的症状多样,临床上是以情绪低落、兴趣下降、思维迟缓、意志活动减退和躯体症状为主。如果抑郁症患者出现情绪低落等症状,平时也伴有性格的改变,比如经常有不高兴、不合群、闷闷不乐等情绪,就会出现自觉委屈、静不下心来的情况,患者可以遵医嘱服用氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。
2、焦虑症
焦虑症的发生可能与遗传因素、神经生物学因素、心理因素等因素有关。患者会出现过度紧张、担心、恐惧等症状,对常人的日常生活会造成一定影响,也会使患者出现内心难受,做事情静不下心来的情况。焦虑症的患者在平时要避免不良的心理因素,减少紧张、焦虑等情绪,适当放松心情,可以通过聊天、听音乐等方式缓解,必要时可在医生指导下服用苯二氮
3、精神分裂症
精神分裂症可能与遗传因素、神经发育因素、后天环境因素等有关。精神分裂症患者的临床表现为幻觉、妄想、认知功能缺陷、情感迟钝、少言懒语、丧失兴趣、不愿意与他人交流等,也会导致患者内心感觉静不下心来的情况。建议在专科医生的指导下服用氯丙嗪、利培酮、奥氮平等药物进行治疗,还要配合心理治疗,可以控制疾病的发展。
4、其他因素
另外,上述症状也可能是由于电解质紊乱引起的,应立即去医院内分泌科就诊,进行相关的检查,明确病因后遵医嘱治疗。
患者出现内心没有安全感,做事情静不下心来时,患者应立即去医院精神科就诊,进行相关的检查,明确病因后遵医嘱治疗。