病情分析：睡着了身体抽搐惊醒可能正常。
这种情况在医学上被称为“睡眠肌阵挛”，通常发生在快速眼动睡眠阶段，是正常的生理现象。它可能与疲劳、压力、睡眠不足、某些药物或神经系统问题有关。如果频繁发生或伴有其他症状，建议咨询医生以排除潜在的健康问题。