病情分析：腰椎间盘突出患者通常是可以适量食用芒果的。但需要注意的是，如果对芒果过敏，则不建议食用。
腰椎间盘突出是指纤维环破裂后髓核组织从破裂之处突向椎管内或突破至相邻脊柱间隙的一种疾病状态。而芒果富含维生素C、膳食纤维等营养物质，并且还含有丰富的糖类和蛋白质成分，能够为机体提供一定的能量支持。此外，芒果中的某些成分具有消炎镇痛的作用，对于缓解腰椎间盘突出引起的疼痛症状有一定的帮助作用。
但是由于芒果属于易致敏食物之一，因此在进食前应确保自身无对其过敏的情况发生。若不慎出现过敏反应如皮肤红肿、瘙痒等症状时，应及时停止摄入并寻求医生的帮助进行抗组胺治疗。
日常生活中，应注意避免长时间保持一个姿势不动，以免加重腰部负担；同时还要注意保暖措施，防止受凉引起不适症状。另外，在饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、生姜以及芥末等。