2024-09-21 656人阅读
问题描述: 晚上睡一会就醒一晚上醒三到四次正常吗
医生回答(1)
谭为 副主任医师
广东省人民医院 中医科
病情分析:晚上睡一会就醒一晚上醒三到四次可能与衰老有关。随着年龄的增长,人体的生理机能逐渐下降,尤其是睡眠质量会受到影响,导致夜间频繁醒来。这可能是由于身体内部的生物钟变化、荷尔蒙水平的改变以及睡眠环境的改变等因素引起的。如果这种情况持续存在,可能会影响白天的精力和注意力,建议咨询医生以寻求适当的治疗和改善睡眠质量的方法。