病情分析：

JJ通常是指阴茎，阴茎这几天老涨痛多考虑是过度摩擦引起的，也可能是包皮龟头炎、尿道炎、尿路结石、前列腺炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、过度摩擦

如果日常生活中经常穿过紧的内裤，可能会使阴茎部位长期受到摩擦，从而出现阴茎皮肤红肿、疼痛等现象。建议患者穿宽松、透气的棉质衣物，也可以通过温水坐浴的方式进行改善。

2、包皮龟头炎

包皮龟头炎是指包皮内板与龟头内板之间的包皮腔内，由于感染、刺激等因素引起的炎症，患者一般会出现红肿、包皮龟头疼痛、包皮龟头有分泌物等症状。建议患者可以在医生指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以遵医嘱口服阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等药物进行全身治疗。

3、尿道炎

尿道炎是指由淋球菌或非淋球菌等病原体引起的急、慢性尿道炎症，患者一般会出现尿道痒、尿频、尿痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用阿奇霉素分散片、盐酸多西环素肠溶胶囊等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和油腻的食物。

4、尿路结石

尿路结石是指发生在泌尿系统内的结石，一般是由于代谢异常、尿路感染、尿路梗阻等因素引起的。患者一般会出现尿频、尿急、尿痛等症状，还有可能会出现血尿、腰痛等症状。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释胶囊、吲哚美辛胶囊等药物进行治疗。如果结石体积较大，也可以通过体外冲击波碎石术进行治疗。

5、前列腺炎

前列腺炎是指前列腺发生了炎症反应，可能与过度性生活、长期饮酒、长期骑自行车等因素有关，患者可能会出现骨盆区域疼痛不适、排尿异常、性功能障碍等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、甲磺酸多沙唑嗪缓释片等药物进行治疗，也可以通过微波治疗的方式进行治疗。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的男科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。