病情分析：

上个月检查双侧脑室左右分别为5mm，可能是正常现象，也可能是脑积水引起的。

1、正常现象

正常人的脑室是存在一定宽度的，一般为7-8mm。如果检查显示脑室左右分别为5mm，说明脑室是正常的，不需要过分担心。

2、脑积水

脑积水是指脑脊液循环障碍，导致脑室系统内的脑脊液过多，出现脑室系统扩张的情况。如果脑积水不严重，患者可能不会出现明显的不适症状。如果脑积水比较严重，可能会出现头痛、恶心、呕吐、嗜睡、反应迟钝、大小便失禁等症状。患者可以遵医嘱使用甘露醇、等药物辅助改善。如果药物治疗的效果一般，患者可以在医生指导下通过脑脊液分流术、大脑导水管扩张术等手术方式进行治疗。

在日常生活中，患者要注意保持健康的饮食习惯，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，避免吃高盐、高脂肪的食物，例如咸菜、肥肉等。此外，患者也可以结合自身情况适当增加户外运动，例如慢走、打太极拳等。