病情分析：老年人不稳定型心绞痛应避免剧烈运动，如打羽毛球。
这是因为不稳定型心绞痛是由于冠状动脉供血不足导致的，而羽毛球是一项需要较高身体协调性和爆发力的运动，可能会增加心脏负担，导致心绞痛发作或加重病情。因此，对于这类患者，建议选择低强度的运动方式，如散步或慢跑，以确保心脏安全。