2023-08-07 420人阅读
问题描述: 现在正在带牙套,有什么比较好的饮食推荐不
医生回答(1)
招洛丹 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 口腔科
病情分析:可以适量食用一些软烂易消化的食物、富含维生素C的水果蔬菜、高钙食物、含氟量高的食物等。
1.软烂易消化的食物:患者在戴牙套期间要注意合理膳食,避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、火锅等。同时还要注意口腔卫生,饭后及时漱口,以免出现细菌感染的情况。此时可以适当喝小米粥、南瓜粥、鸡蛋羹等容易咀嚼和消化的食物,不会加重牙齿不适的症状。
2.富含维生素C的水果蔬菜:如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等,其中含有丰富的维生素C,有助于增强机体免疫力,在一定程度上还可以促进伤口愈合。
3.高钙食物:如牛奶、虾皮、海带等,其中富含大量的钙元素,能够补充身体所需要的营养物质,并且还能够在一定程度上预防缺钙。
4.含氟量高的食物:如鱼肉、牛肉、猪瘦肉等,其中富含大量的蛋白质以及多种矿物质,能够为身体补充能量,而且还有助于提高自身的免疫力。
5.注意事项:但需要注意的是,上述食物需适量进食,不可过量食用,以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现其他不适症状时,建议患者及时就医治疗。