病情分析：

抬腿胯骨痛是否正常，需要根据引起的原因进行判断。如果是局部肌肉劳损、外伤等原因引起的，一般是正常的。如果是骨质疏松、腰椎间盘突出症等原因引起的，一般是不正常的。

如果患者平时不注意休息，长时间地做剧烈运动，可能会导致局部的肌肉发生劳损，容易出现明显的疼痛症状。患者可以通过按摩的方式来缓解，也可以适当地进行热敷。如果患者的胯骨部位受到了外力的撞击，可能会导致局部的软组织受到损伤，容易出现明显的疼痛症状。患者可以通过冰敷的方式来缓解，24小时之后也可以适当地进行热敷，促进血液的循环。如果患者存在骨质疏松等疾病，可能会导致骨质受到损伤，容易出现骨骼疼痛的症状，还有可能会影响正常的活动。患者可以在医生的指导下合理使用具有止痛作用的药物，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以通过热敷的方式来缓解。如果患者存在腰椎间盘突出症等疾病，可能会导致局部的神经受到压迫，容易出现明显的疼痛症状。患者可以通过牵引治疗的方式来缓解，也可以遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物进行治疗。

如果患者的不适症状持续加重，建议及时就医治疗，以免延误病情。