病情分析：

通常情况下，卵子在月经周期的5天左右开始成熟，到排卵期的时候成熟的速度会比较快。

一般情况下，卵泡会在月经周期的5天左右开始发育，到排卵期的时候，卵泡会逐渐增大，当卵泡发育成熟之后，就会排出卵子。卵子排出卵子之后，如果没有和精子结合，会在24小时内死亡。如果在排卵期进行性生活，精子进入女性体内，大概可以存活2-3天，而卵子排出后，一般可以存活24小时。因此，在排卵期进行性生活，怀孕的概率比较大。

如果想要怀孕，可以在排卵期进行性生活，能够提高受孕的概率。如果不想怀孕，在排卵期性生活时，要做好避孕措施，避免出现意外怀孕的情况。

在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，同时也要避免熬夜。可以适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳、打羽毛球等，能够增强自身的体质。