病情分析：

如果同房时没有采取避孕措施，今天晚上同房忘了吃了避孕药，可以在第二天及时服用紧急避孕药进行补救。但如果服用的是短效避孕药，需要遵医嘱按时服用，也可以起到避孕的作用。

如果在同房时没有采取避孕措施，偶尔一次出现这种情况，一般不需要过分担心，也不需要特殊处理，第二天可以遵医嘱服用紧急避孕药进行补救。但如果服用的是短效避孕药，一般需要连续服用，才可以达到避孕的目的。在服用药物期间，要注意自身的饮食健康，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物。

在日常生活中，还要注意多休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时还要调整自身的心态，保持愉悦的心情，避免出现精神压力过大的情况。如果服用药物以后，疾病仍没有得到有效改善，建议应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。