病情分析：

拍背部肌肉，可以通过使用手掌、手指、空心掌、掌心等部位。

1、手掌

手掌呈空心状，从背部的肩胛骨开始，沿着肩胛骨内侧缘，由上到下逐渐拍打，可以促进局部的血液循环，也可以达到舒筋通络的目的。

2、手指

手指呈空心状，从背部的指根开始，沿着背部的两侧，由上到下拍打，可以促进局部的血液循环，也可以达到舒筋通络的目的。

3、空心掌

空心掌是一种比较特殊的拍打方式，主要是利用空心掌的形状来拍打肌肉，可以使肌肉得到放松，改善肌肉酸痛、局部淤血等症状。

4、掌心

掌心是一种比较特殊的拍打方式，主要是利用掌心的形状来拍打肌肉，可以使肌肉得到放松，改善肌肉酸痛、局部淤血等症状。

5、其他方式

除上述方式外，还可以通过使用扇形、折扇等工具进行拍打背部肌肉。患者还可以使用毛巾热敷后背，促进局部血液循环，有利于改善不适症状。

在日常生活中，患者还要注意平时的护理，避免长时间久坐或者是久站，也要避免进行重体力劳动。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。