病情分析：

长痘痘了可以吃苹果、香蕉、火龙果、猕猴桃、橙子等水果，但要注意适量食用。

1、苹果

苹果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、果酸、苹果酸、胡萝卜素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进胃肠蠕动，有利于身体的健康。

2、香蕉

香蕉中含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、钾元素、钙元素等营养成分，适当食用可以促进胃肠蠕动，有利于大便的排出，在一定程度上还可以预防便秘。

3、火龙果

火龙果中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、维生素E、铁元素、钙元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。

4、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、叶酸、胡萝卜素、钙元素等营养成分，适当食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于身体的健康。

5、橙子

橙子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、柠檬酸、钙元素、磷元素等营养成分，适当食用可以促进身体的新陈代谢，有利于皮肤的健康。

长痘痘可能是由于皮脂腺分泌旺盛、痤疮丙酸杆菌感染等因素引起的。建议患者可以在医生指导下使用阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等药物涂抹患处进行治疗。在日常生活中，建议患者注意皮肤清洁，避免使用劣质化妆品，以免加重长痘痘的情况。