病情分析：

前几天一天排便三次，大便颜色正常，可能是正常生理现象，也可能是由于饮食不当、消化不良等因素导致。

1、正常生理现象

正常人一般每天排便1~2次，如果排便次数明显减少，或者粪便量明显减少，粪便的颜色以及性状发生改变，则可能是不正常的表现，多数是因为饮食量过少或者饮食结构不合理引起的，也有可能是因为近期工作强度较大，精神紧张，导致胃肠功能紊乱，出现排便次数减少和粪便量减少的情况。通常不需要进行特殊治疗，日常多饮水，多吃膳食纤维含量丰富的食物，适当运动，可改善症状。

2、饮食不当

近期如果吃了过多含有色素的食物，比如动物肝脏、海带、菠菜等，或者吃了含有较多蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可能会导致大便颜色发生改变，出现排便次数减少、粪便量减少的情况。一般不需要特殊处理，日常注意调整饮食结构和饮食量，一般可改善症状。

3、消化不良

暴饮暴食、缺乏运动等原因可导致消化不良，会使胃肠道的蠕动减慢，食物不能被充分消化和吸收，从而引起排便次数减少、粪便量减少的情况。患者可以通过运动和饮食调理来改善症状，平时要注意饮食清淡，少吃辛辣刺激的食物。必要时，也可以在医生指导下服用多潘立酮片、盐酸伊托必利片等药物进行治疗。

除上述原因外，也可能是慢性胃炎、胃肠功能紊乱、慢性便秘等疾病导致的，建议患者及时就医，对症治疗。