病情分析：

白驳风是中医的说法，通常是指白癜风。秋天外出身上有白癜风要注意防晒、注意饮食、注意情绪调节。

1、防晒

白癜风患者的皮肤会呈现黑色素细胞减少的情况，此时外出时可能会因为阳光照射，刺激皮肤导致病情加重，因此要做好防晒措施，可以涂抹防晒霜，也可以穿防晒衣，避免阳光直射。

2、注意饮食

患者可以适量吃富含维生素、蛋白质的食物，比如苹果、橙子、鸡蛋、牛奶等，可以为身体补充所需要的营养，能够维持皮肤的正常功能，有利于病情恢复。

3、注意情绪调节

患者还要注意情绪调节，避免过度紧张、焦虑，否则可能会导致内分泌紊乱，影响病情恢复。

除此之外，患者还要注意积极配合医生进行治疗，可遵医嘱使用他克莫司软膏、糠酸莫米松乳膏等药物进行改善，也可以通过光疗、皮肤移植等方式进行治疗。治疗期间要注意积极配合医生进行治疗，严格遵医嘱，定期复查。