病情分析：

情绪很不稳定可能是由于生理性因素、精神压力过大、焦虑症、双相情感障碍、甲状腺功能亢进症等原因所引起的。

1、生理性因素

如果患者平时生活中压力过大，可能会导致精神过度紧张，从而引起情绪很不稳定的情况。建议患者可以适当进行游泳、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。

2、精神压力过大

如果患者平时工作、学习压力过大，可能会导致精神过度紧张，从而引起情绪很不稳定的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。

3、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为紧张、心慌、心悸等症状，部分患者可能会出现情绪很不稳定的情况。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林、盐酸帕罗西汀等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

4、双相情感障碍

双相情感障碍主要是由于遗传、心理等因素引起的。患者一般会表现为情绪高涨、活动增多、易激惹等症状，部分患者可能会出现情绪很不稳定的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸锂、拉莫三嗪等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过心理疏导的方式进行治疗。

5、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症主要是由于自身免疫性疾病、碘摄入过多等因素引起的。由于体内甲状腺激素分泌过多，患者会出现情绪激动、易怒、心慌等症状，还会出现上述情况。患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等药物进行治疗。饮食上注意避免摄入含碘量高的食物，如海带、紫菜等。

如果患者出现情绪很不稳定的情况，建议及时就医，查明具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。