病情分析：

腰疼严重小腹坠胀多考虑是受凉引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、泌尿系统结石、妇科疾病等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。

1、受凉

若患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身的保暖，就可能会导致腰部以及小腹部受凉，进而可能会出现上述症状。患者要注意自身的保暖，避免受凉，以免加重病情。患者也可通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。

2、腰肌劳损

若患者长期从事体力劳动或者是长时间久坐，可能会导致腰肌劳损，就可能会出现腰部疼痛、小腹部有坠胀感等症状。患者要避免长时间久坐、弯腰等，以免加重病情。患者也可通过局部热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。

3、腰椎间盘突出症

若患者长期弯腰提重物或者是腰部受到外伤就可能会导致腰椎间盘突出症，进而可能会出现腰疼、下肢麻木等症状。患者要注意腰部保暖，以免加重病情。患者也可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B1片等营养神经的药物，促进病情恢复。

4、泌尿系统结石

若患者长期饮水过少或者是长期食用高嘌呤的食物就可能会导致泌尿系统结石，就可能会出现腰疼、血尿等症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛胶囊等药物，缓解疼痛。患者也可遵医嘱通过体外冲击波碎石术、经皮肾镜取石术等方式，清除结石，缓解不适症状。

5、妇科疾病

若患者患有妇科疾病，如盆腔炎、宫颈炎等，就可能会导致盆腔充血，进而可能会出现腰腹部酸胀、疼痛等症状。患者要注意个人卫生，勤换洗内裤。患者也可遵医嘱口服甲硝唑片、替硝唑片等药物，控制感染，缓解不适症状。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。