2024-09-25 241人阅读
问题描述: 喝完红茶可以喝绿茶吗
医生回答(1)
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
病情分析:喝完红茶可以喝绿茶,两者可以同时饮用,但建议间隔一段时间。这是因为红茶和绿茶都含有茶多酚等活性成分,具有抗氧化、提神醒脑等功效。同时饮用可以增强这些效果,但过量摄入可能对身体造成负担。因此,建议在喝完红茶后稍作休息,再饮用绿茶,以避免过度刺激。