病情分析：第三腰椎横突综合征可以正骨。
正骨是一种传统的中医手法疗法，旨在通过调整脊柱和骨结构来缓解疼痛和改善功能。该方法对于第三腰椎横突综合征引起的疼痛有较好的缓解效果。但需注意的是，如果患者处于急性期，则不建议进行正骨治疗，以免加重病情。
在诊断为第三腰椎横突综合征后，应避免剧烈运动，以减少肌肉劳损，防止症状加剧。
针对第三腰椎横突综合征，在日常生活中应注意保持良好的姿势习惯，并可适当进行腰部核心肌群训练，有助于减轻症状。