2024-09-25 777人阅读
问题描述: 冬瓜能和牛肉在一起煮着吃吗
医生回答(1)
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
病情分析:冬瓜和牛肉可以一起煮着吃,两者在营养成分上没有冲突,可以提供全面的营养。冬瓜富含维生素C、B族维生素和膳食纤维,有助于促进消化和保持皮肤健康;而牛肉则含有高质量的蛋白质、铁和锌等矿物质,有助于增强免疫力和肌肉力量。两者结合,可以提供均衡的营养,适合日常饮食。