病情分析：控制不住行为不一定是精神病。
这种情况可能与个体的性格特征、情绪管理能力、生活压力等因素有关。如果这种行为影响了日常生活或导致了严重的心理困扰，可能需要寻求专业帮助。但如果没有造成明显的问题，可能不需要归为精神病范畴。