病情分析：孕妇控糖可以适量食用橙子，但应控制摄入量，避免血糖波动。
橙子富含维生素C和纤维素，对孕妇和胎儿健康有益。然而，橙子也含有一定的糖分，过量摄入可能导致血糖升高。因此，孕妇在控糖期间应适量食用橙子，并注意监测血糖变化，以确保母婴健康。