病情分析：关节韧带松弛可采取物理疗法、功能性锻炼、药物治疗等措施进行治疗。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷等。例如使用热水袋或冰袋。通过改变局部温度来缓解疼痛和肿胀，促进血液循环。适用于急性期的关节韧带损伤，可减轻炎症反应和肌肉紧张。
2.功能性锻炼
功能性锻炼如平衡训练、肌力增强练习。例如单腿站立。通过提高关节稳定性及周围肌肉力量来加强韧带支撑。适用于慢性期的关节韧带松弛，有助于恢复功能并预防进一步损伤。
3.药物治疗
药物治疗可能涉及非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊。这类药物可以减少发炎反应，从而缓解疼痛和不适感。适用于关节韧带松弛伴随明显疼痛或炎症时，但需遵医嘱服用。
建议患者在专业医师指导下进行适当的运动康复，以增强关节稳定性和肌肉力量，同时注意保持良好的姿势和体重管理，以降低关节负担。