2024-09-25 307人阅读
问题描述： 牛肉有蛋白质含量吗
医生回答(1)
方晓茹 副主任医师
南方医科大学南方医院 营养科
病情分析：牛肉含有丰富的蛋白质，适量食用可以为身体提供所需的营养，增强免疫力和促进身体恢复。牛肉是蛋白质的良好来源，对于需要增加蛋白质摄入量的人群，如运动员、儿童和老年人，以及需要促进肌肉生长和修复的人群，牛肉是一个不错的选择。