病情分析：

割完包皮之后二十天一般是能锻炼的，但是要适当进行锻炼，避免剧烈运动。

包皮环切术是对过长的包皮进行切除，使阴茎头充分显露的手术方法，主要用于治疗包皮过长、包茎及相关并发症的预防，手术过程比较简单，一般是在阴茎背部直切一个口，再横向剪一圈多余的包皮。包皮环切术后，患者一般需要3-5天的恢复时间。

在这期间，患者一般是可以进行适当的运动的，如散步、打太极等，可以促进血液循环，有利于伤口的恢复，但是要避免剧烈运动，以免导致伤口裂开，不利于身体的恢复。

患者在术后要注意保持伤口的清洁干燥，以免引起感染的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。