病情分析：月经期可以适量食用芡实，但不宜过量，以免影响消化。
芡实具有健脾益肾、固涩止带的功效，对于经期女性来说，适量食用可以起到调理身体的作用。但过量摄入可能增加胃肠道负担，导致消化不良或腹胀等不适症状。因此，在月经期，应合理控制芡实的摄入量，避免对身体造成不必要的影响。