站立抖动身体能减肥吗

2024-10-08 192人阅读

问题描述: 站立抖动身体能减肥吗

医生回答(1)

病情分析:站立抖动身体不能减肥。
这是因为站立抖动身体时,虽然身体会消耗一定的能量,但消耗的能量不足以产生明显的减脂效果。减肥需要通过控制饮食摄入和增加有氧运动来实现,而站立抖动身体只是轻微的运动,无法达到减肥的目的。

2024-10-08 举报
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