病情分析：

胳膊肘老是疼，有时候像筋疼似的，多考虑是由局部劳损导致的，也不排除是肱骨内上髁炎、肘关节损伤等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。

1、局部劳损

可能是由于患者长期用力过度，导致肘关节周围肌肉韧带等软组织损伤，从而出现疼痛的现象。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，注意保暖，尽量不要抽烟喝酒，少吃辛辣刺激油腻的食物，也可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

2、肱骨内上髁炎

可能是由于患者长期反复旋转前臂，导致肘关节内侧出现无菌性炎症，炎性因子刺激肘关节内侧的神经，从而出现疼痛的现象。在日常生活中要注意肘关节的保暖，少吃辛辣刺激油腻的食物，也可以在医生的指导下口服双氯芬酸钠缓释片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。

3、肘关节损伤

可能是患者长期进行肘关节的活动，导致肘关节出现磨损，关节面受到损伤，从而出现疼痛的现象。在日常生活中尽量避免肘关节的活动，多注意休息，也可以在医生的指导下口服洛索洛芬钠片、尼美舒利片等药物进行治疗。

除此之外，也有可能是肘关节骨质增生、肘关节骨折、肘关节肿瘤等疾病导致。如果患者疼痛症状较为严重，一定要及时去医院就医，以免延误病情。