病情分析：

膝盖一般是指膝关节，膝关节酸痛，不能弯曲伸直可能是剧烈运动、膝关节炎、半月板损伤、滑膜炎、骨关节炎等原因导致的，患者需要及时去医院进行检查，并根据不同的原因选择针对性的治疗。

1、剧烈运动

如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动，可能会使局部肌肉处于收缩状态，从而出现酸痛、活动受限等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式进行缓解，通常能够促进血液循环，有利于症状的改善。

2、膝关节炎

膝关节炎是指由慢性损伤、肥胖、代谢异常等因素引起的关节炎性病变，临床主要表现为关节肿胀、疼痛、僵硬、活动受限等症状。患者可遵医嘱使用塞来昔布、双醋瑞因等药物进行治疗。必要时，患者也可选择手术治疗，如关节镜清理术、截骨术等。

3、半月板损伤

如果膝关节受到外力撞击，可能会导致半月板损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状，还可能会出现上述情况。患者可以通过冰袋冷敷的方式进行缓解，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，也可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物进行治疗。

4、滑膜炎

滑膜炎是指滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变，主要表现为膝关节肿胀、疼痛、局部发热、活动受限等症状。患者可在医生指导下使用塞来昔布、阿莫西林等药物进行治疗。如果药物治疗效果不佳，还可采取手术治疗，如关节镜下行滑膜切除术等。

5、骨关节炎

骨关节炎是一种以关节软骨损害为主，累及整个关节组织的关节疾病，多表现为关节疼痛、局部活动受限、关节肿大或畸形等。患者可在医生指导下使用药物进行治疗，如硫酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等。如果药物治疗效果不佳，还可采取手术治疗，如人工关节置换术、截骨术等。

建议患者及时去医院就医，明确具体的病因，并遵医嘱进行相应的治疗，避免症状加重。