病情分析：

通常情况下，没有玩滑板脚扭伤了怎么恢复快的说法。患者可以通过制动、冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行处理，有助于身体的好转。

1、制动

如果患者在玩滑板时不注意自身的护理，可能会使脚部受到扭伤，从而出现局部肿胀、疼痛等现象。建议患者通过制动的方式进行处理，避免剧烈运动，也可以通过卧床休息的方式进行改善。

2、冷敷

建议患者先进行制动处理，然后通过冰袋冰敷的方式进行改善，从而收缩局部的毛细血管，在一定程度上也可以达到止痛的目的。

3、热敷

等到24小时以后，患者可以通过热敷的方式进行处理，此时可以通过热毛巾热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到消肿的目的。

4、药物治疗

如果患者疼痛的情况比较严重，可以在医生的指导下，配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也可以配合使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行辅助改善。

5、物理治疗

如果患者的症状相对比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过红外线烤电、超短波理疗等方式进行处理，从而达到改善疾病的效果。

6、手术治疗

如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还需要及时去医院，通过关节镜手术、开放性手术等方式进行治疗，有助于身体的好转。

建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。