病情分析：

声带拉伤是指声带损伤，声带损伤怎么办、声音沙哑需要根据声带损伤的程度来选择治疗方法，声带损伤可分为轻度、中度、重度等。

1、轻度

如果患者声带拉伤情况较轻，一般会出现声音嘶哑、咽喉疼痛等症状。患者可以通过禁声来缓解症状，还可以通过雾化治疗，可以缓解声带水肿，促进恢复。患者还可以遵医嘱使用金嗓子喉片、黄氏响声丸等药物进行治疗。

2、中度

如果患者声带拉伤情况较为严重，可能会出现声音嘶哑、咽喉肿痛、呼吸困难等症状。患者可以通过电子喉镜检查来判断声带损伤的程度，并在医生指导下进行药物治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊等。必要时，患者还可以通过手术治疗，如声带息肉切除术等。

3、重度

如果患者声带拉伤情况较为严重，可能会出现失声、呼吸困难等症状。患者需要及时送往医院进行检查，并在医生指导下进行手术治疗，如支撑喉镜下声带小结切除术、支撑喉镜下二氧化碳激光术等。术后患者还可以通过发音训练，缓解声带损伤的情况。

患者需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。患者应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以提高抵抗力，有利于疾病的康复。