病情分析：

中度焦虑症患者可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

1、自我调节

患者可以适当地进行体育锻炼，比如跑步、游泳、爬山等，在一定程度上可以转移注意力，改善焦虑的情况。另外，患者也可以通过听音乐、看电影等方式，舒缓心情，改善焦虑的情况。

2、心理治疗

患者可在心理医生的指导下进行心理治疗，比如认知行为疗法、精神分析疗法等，可以在一定程度上帮助患者缓解焦虑的情况。

3、药物治疗

如果患者已经出现了明显的焦虑症状，也可以遵医嘱服用抗焦虑的药物，比如劳拉西泮片、阿普唑仑片等，有助于病情的后期好转。

4、物理治疗

患者也可以配合医生通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗，可以促进局部血液循环，在一定程度上缓解焦虑的症状。

5、心理治疗

如果病情的程度比较严重，患者也可以配合医生通过认知行为疗法、精神分析疗法等方式进行改善，从而达到缓解病情的目的。

如果患者的病情比较严重，建议及时到正规医院的精神心理科进行检查并治疗，以免延误病情。