病情分析：

剧烈运动后头晕，可以通过卧床休息、多喝水、服用药物等方式进行缓解。

1、卧床休息

在剧烈运动过程中，可能会使体内血液循环流速加快，从而出现头晕的症状。建议患者卧床休息，有助于缓解头晕的症状。

2、多喝水

运动后出现头晕的情况，可能是身体水分流失过多引起的。建议患者多喝温水，可以促进身体的新陈代谢，有助于缓解头晕的症状。

3、服用药物

如果患者剧烈运动后头晕的症状比较严重，建议患者遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、甲磺酸倍他司汀片等药物进行治疗，有助于缓解症状。

除此之外，还可以通过吸氧等方式进行缓解。建议患者在日常生活中，避免进行剧烈运动，以免引起不适症状。