病情分析：两三个月来一次例假可能正常，但需关注周期不规律。
正常月经周期为28天左右，但个体差异较大，周期在21-35天之间都属于正常范围。如果月经周期不规律，且间隔时间逐渐延长，可能与内分泌失调、卵巢功能减退等因素有关。建议定期进行妇科检查，监测激素水平，以确保身体健康。