2024-09-25 892人阅读
问题描述： 燕麦加牛奶会发胖吗
医生回答(1)
陈慧敏 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 营养科
病情分析：燕麦加牛奶不会导致发胖。燕麦和牛奶都富含营养，燕麦中的膳食纤维和蛋白质有助于提供饱腹感，而牛奶中的钙和维生素D则对骨骼健康有益。两者结合食用，可以提供全面的营养，同时不会导致过多的热量摄入，因此不会导致发胖。