病情分析：

躯体性神经障碍可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、一般治疗

可以通过心理医生的帮助，舒缓不良情绪，并且积极调整不良的生活方式，保证充足的休息和睡眠，适当运动，保持愉快的心情。

2、心理治疗

可以在医生的指导下通过认知行为疗法进行心理疏导，有利于缓解紧张焦虑的情绪。

3、药物治疗

如果患者出现了严重的失眠，可以在医生的指导下服用片、劳拉西泮片等药物进行治疗，有利于减轻患者的症状。

除此之外，还可以通过中医治疗、物理治疗等方式进行缓解，有利于减轻患者的症状，防止出现病情加重的情况。